2008年10月25日

服でアンカリング

いろいろとアンカリングのアンカーに使えるものがありますが、
普段から自然とやっていることのひとつが、


服装を変える



例えば、

制服(ユニフォーム)
スーツ
作業着
衣装

など

特定の服装に着替えると、気持ちや考え方も替わる。

普段着 から スーツ に帰ると仕事モード、

のように、状態が簡単に替わるので、服装もアンカーとして使いやすいものです。

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